我想尋求有關背肌酸痛的答案，請專家指點

有關背肌酸痛事宜

以困攪我多時

睡也睡不好

上班無法展笑顏

整個背肌酸痛到連手臂都痠麻

到大醫院照X光片並無椎間盤突出現象

請專家救救我。

敬申謝忱
如果無明顯的椎間盤突出

卻又會持續酸痛

那就有可能是肌筋膜疼痛症候群根據Simons和Travell這兩位學者他們的研究指出肌筋膜疼痛症候群除了局部之酸痛外

還會伴隨有自主神經症狀

也因此有時針對肌筋膜疼痛症候群的激痛點（trigger point）作治療

常可以治療一些疑難雜症

例如有些肌筋膜疼痛症候群病患卻更伴有自主神經症狀如耳鳴、流淚、眩暈、心跳等症狀

有時病患之主訴卻為手麻、或腳麻而疼痛卻不厲害

有些急慢性肌筋膜疼症候群引起之胸痛

被診斷為心肌梗塞或狹心症時有所聞

而有些腹部之肌筋膜痛症候群以便秘或腹瀉

甚至症狀酷似急性腹症之表現皆有可能

而有些病患可能伴有失眠焦慮

有可能被診斷為焦慮症、慮病症、憂鬱症

長久治療不見起色

甚至更多病人可能被作了許多不必要之檢查。

臨床症狀：1：常抱怨疼痛會轉移

或在治療過程中出現移位

代表仍有其它未處理的激發點或陳舊的激發點。

2：疼痛的大小及範圍和激發點的可興奮性有關

而與肌肉的大小無關。

3：運動異常：肌肉無力、縮短、僵硬、痙攣、關節活動受限。

5：本體感覺異常：不平衡、昏眩、耳鳴 失眠。

6：自主神經異常：局部血管收縮、出汗、流淚、鼻炎、豎毛肌運動。

7：感覺神經異常：觸痛感、痛覺敏感。

處理方式：關節鬆動術（joint mobilization）：適用於處理關節僵硬問。

肌筋膜鬆動術（myofascial release）：適用於處理深層的緊繃筋膜

促進淋巴與血液循環。

一指刀：適用於處理軟組織中的節結與粘黏。

結締組織鬆動術（soft tissue manipulation）：適用於結締組織緊繃所造成的肌肉僵硬。

主動放鬆術（active release technique）：利用主動式的肌肉收縮來解放肌纖維之間的粘黏。

月有陰晴圓缺 正如治療師在面對酸痛問題時在撥雲見月後 總有柳暗花明又一村的驚喜故取名 觀月徒手物理治療研究中心http://tw.myblog.yahoo.com/jw!7.LS6fWdHQMZu5BCvQ-- 台北縣三重市中華路113號
可以試試我們的等滲透鈣粉.我的客戶也有類似你的症狀.醫院也檢查不出毛病.最後是經人介紹.吃我們公司的產品才解決的.希望能幫到你的忙.也希望能解決你的病痛.
這間大醫院不怎麼專業喔!! X光是照不出軟組織的

椎間盤突出必須利用核磁共振或電腦斷層才看得出來

或許椎間盤突出久了後會使兩個脊椎的間隔變小

但如果只因為X光上看不出來就說沒有椎間盤突出的話太膚淺了。

扯遠了

整個背肌都會酸痛的話

有可能是脊椎內的硬膜被壓到而產生referred pain(轉移痛)

又加上手臂都會酸麻的話

很明顯的應該是神經的部份也受到了影響

我猜你的背部酸痛應該是整片的

而手臂酸麻應該是單側吧?若是如此還滿有可能是椎間盤突出

可能要找間醫院有用徒手治療的物理治療部

單單只是拉脖子加熱敷效果可能不是很好。

在家的話可以做個簡單的運動：身體貼著牆(背靠牆)做來回縮下巴的動作用右手的食指及中指輕放在下巴處

把整個頭往後推(在往後推的過程中臉必須是正著朝前

不可以變成朝上)

推到最後或是到有點痛的地方後就放鬆回原點來回此縮下巴動作10~20下

每次往後的幅度可漸漸加大

如此應該可以稍稍減輕你的不適

但如要真正解決問題就得到有徒手治療的物理治療部了!!(中部我知道世貿附近的澄清醫院有在做

南部及北部我就不清楚了)最後祝你早日回復健康
如果你確定身體各部位都檢查過了.也查不出原因的話.試試我的方法吧!去運動吧!不知我有沒有猜錯?你大概是那種打死不運動型的吧!不運動

肌力會退化

肌力退化

身體老化的速度就會變快.不運動的人

每一年身體會流失掉好幾公斤的肌肉.聽你說的這些症狀

你不覺得像是一位67十歲的老伯伯的症狀嗎?應該聽過

藥補不如食補

食補不如運動補吧?希望對你有幫助
X光片無法確定是否得椎間盤突出建議去看神經內科

看是否神經有問題我腰痛3年

看骨科找不到酸痛原因一到神經內科

馬上檢查出病因
頸肩背痠痛、手不能上舉不能背屈、五十肩

請點我的名字﹝小林﹞進入再下拉參左下角自我介紹及之前發表清單 ﹝要有技術經驗方能奏效

新傷二至三次處理即可痊癒

舊傷則要酌增次數﹞
頸背酸痛並非五十肩

我也有運動

酸痛部位是整片的

甚至到手指頭

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